이석증 증상 원인 과 치료방법 알아보기 총정리

이석증의 정의부터 주요 증상, 원인, 진단법, 치료법, 예방 방법, 유사 질환 비교까지 한 번에 정리했습니다. 어지럼증 원인에 대해 정확히 알고 건강을 지키세요.

1. 이석증이란 무엇인가?

이석증(양성 돌발성 체위변환성 현훈, BPPV)은 귀 안쪽의 전정기관에서 균형을 유지하는 데 필요한 ‘이석(otolith)’이라는 칼슘 결정이 제자리에서 떨어져 나와 잘못된 위치로 이동하며 발생합니다. 이로 인해 뇌는 잘못된 균형 정보를 받게 되고, 순간적인 회전성 어지럼증을 느끼게 됩니다.

2. 주요 증상과 특징

짧지만 강한 회전성 어지럼증
머리 위치 변화 시 증상 악화 (누울 때, 고개를 돌릴 때 등)
메스꺼움 및 구토 동반 가능
불안정한 보행
증상 지속 시간: 수 초~수 분

💡 특징: 청력 저하나 이명은 거의 동반되지 않는 경우가 많습니다.

3. 원인 및 위험 요인

노화: 이석이 약해지고 쉽게 떨어짐
머리 외상
장기간 누워 있는 생활
내이 질환 병력
스트레스 및 과로

4. 진단 과정

전문의는 병력 청취와 함께 다음과 같은 검사를 활용합니다.

딕스-홀파이크(Dix-Hallpike) 검사: 특정 체위에서 어지럼증을 유발해 진단
비디오 안진 검사: 안구 움직임 분석

5. 대표 치료 방법

이석정복술(Epley maneuver): 물리적으로 이석을 원래 위치로 유도
브란트-다로프(Brandt-Daroff) 운동: 재활성 운동
약물치료: 어지럼증 완화제, 항구토제 (원인 해결보다는 증상 조절 목적)

6. 재발 방지를 위한 예방법

갑작스러운 머리 움직임 최소화
충분한 수면과 스트레스 관리
규칙적인 균형 운동
음주 후 급격한 자세 변화 주의

7. 비슷한 질환과의 차이점

메니에르병: 청력 저하, 이명, 장시간 지속되는 어지럼증 동반
전정신경염: 바이러스 감염으로 인한 장기간 어지럼증, 청력은 정상

8. 마무리 및 생활 관리 팁

이석증은 대부분 적절한 치료와 생활 관리로 회복이 빠른 편입니다. 그러나 재발 가능성이 있으니, 예방 습관을 들이는 것이 중요합니다. 증상이 반복되면 즉시 전문의 상담을 받아야 합니다.

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