백내장 원인·초기증상·수술 필요 여부·노안과 차이

백내장의 원인, 초기 증상, 노안과의 차이, 수술이 필요한 시점과 방법, 예방법까지 한눈에 정리했습니다. 시력 저하가 걱정된다면 반드시 확인하세요.

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본문

1. 백내장이란 무엇인가?

백내장은 눈 속의 수정체가 탁해져 빛이 제대로 통과하지 못하는 상태를 말합니다. 마치 카메라 렌즈에 김이 서린 것처럼 시야가 뿌옇게 변하고, 시간이 지날수록 시력 저하가 심해집니다. 노화가 가장 흔한 원인이지만, 외상, 눈 질환, 생활 습관 등도 중요한 요인입니다.

2. 백내장의 주요 원인

노화: 나이가 들면서 수정체 단백질 구조가 변성됨
자외선 노출: 장기간 강한 햇빛에 노출될 경우 위험 증가
질병: 당뇨, 고혈압 등 대사성 질환
생활 습관: 흡연, 영양 불균형
유전적 요인: 가족력 존재 시 발생 가능성 높음

3. 초기 증상과 주의해야 할 변화

물체가 안개 낀 것처럼 흐릿하게 보임
밝은 빛에서 눈부심이 심해짐
야간 시력 저하
색감이 바래 보이거나 노랗게 변함
초기 증상은 서서히 나타나기 때문에, 정기적인 시력 검사로 조기 발견하는 것이 중요합니다.

4. 노안과 백내장의 차이

구분	노안	백내장
원인	수정체 탄력성 저하	수정체 혼탁
주 증상	가까운 글씨 보기 힘듦	시야 전체 흐림
발병 시기	대체로 40세 이후	대체로 60세 이후
치료	돋보기, 노안교정술	혼탁 제거 및 인공 수정체 삽입 수술

5. 백내장 수술이 필요한 시점

수술 시기는 시력 저하가 일상생활에 불편을 줄 정도가 되었을 때입니다. 일반적으로 시력이 0.5 이하로 떨어지면 수술을 고려합니다.

독서나 운전이 힘든 경우
밝은 곳에서도 사물이 흐릿하게 보이는 경우
안과 검사에서 혼탁이 심한 경우

6. 백내장 수술 방법과 회복 과정

초음파유화술(Phaco): 작은 절개로 혼탁 수정체를 제거 후 인공 수정체 삽입
레이저 백내장 수술: 절개와 수정체 분해를 레이저로 진행, 정확도 향상
수술 시간은 20~30분 내외이며 대부분 당일귀가 가 가능합니다. 수술후 12주간은 무리한 활동을 피하고 안약을 꾸준히 사용해야 합니다.

7. 예방 및 관리 방법

자외선 차단 선글라스 착용
항산화 성분이 풍부한 채소·과일 섭취 (비타민 C, 루테인, 아스타잔틴 등)
금연, 절주
만성 질환(당뇨, 고혈압) 관리
정기적인 안과 검진

8. 마무리 조언

백내장은 누구나 겪을 수 있지만, 생활 습관 관리와 조기 발견으로 진행 속도를 늦출 수 있습니다. 증상이 생활에 불편을 줄 정도로 심해진다면 수술을 미루지 않는 것이 좋습니다. 눈은 한 번 손상되면 회복이 어렵기 때문에, 예방과 정기검진이 최고의 치료입니다.

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